学瑜伽可以缓解学习压力吗
今年高二，学习压力挺大，每星期上六天课，每天八节课
建议你去试一下，如果练习完以后你很感兴趣，那就可以达到减轻压力的作用。 因为在做瑜伽运动时，我们的注意力关注到身体和做动作，精神就会处于放松的状态，同时运动之后又会让产生让人开心的因素，所以可以达到放松和减压的作用。 看到你时间安排很紧张，在不影响学习的情况下，可以利用早晚抽一点点时间练习，休息那天也可以去专门的瑜伽馆练习。 如果不感兴趣就免了，其他运动也可以尝试。
迷***
2018-05-21 04:21:27
问：经常头晕头痛是怎么回事
答：1，头疼或长期头疼。(1)经络。按照中医《黄帝内经》五行理论，左边疼，肝经问题;右边疼，肺经;前面疼，胃经;后边疼，膀胱经;中空疼，肝血不足;头痛抬不起头来，四...详情>>
问：怎样缓解学习压力，学习压力的来源有哪些？
答：采纳鼓励下亲谢谢 你知道吗？其实外界的好多压力都是来自你自己心里的，好多压力我们都无力抗拒，所以我们只能去承受，可是要随时注意给自己减压，才能给自己缓冲的感觉...详情>>
问：压力学习压力大了该怎么样缓解？
答：能怎么办，表放弃就行了。又不是只有你压力大，压力大的人多了。想想还有比你更难过的人，做几次深呼吸，调节下心态，这个社会本来就是这样，做到劳逸结合，表再自己给自己...详情>>
问：怎么缓解压力？
答：详情>>
问：初三学习压力山大，如何缓解学习压力
问：怎样可以缓解学生的学习压力？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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