攀登选手训练技巧有哪些，有没有人介绍下？
什么叫攀登选手哦？攀登珠穆朗玛顶峰，和室内攀岩不是一码事室内比赛和野外自由攀岩的选手，俗称摩崖技巧很多，而且要循序渐进地训练，最基本的就是身形掌控技术，尽量让重心和支撑点在一条线上，也就是两者垂直与地面形成的投影线之间水平间距最小，这也就是选手耗费的力气最小化。技巧主要是为了省力，而能力是尽量提高自己的力量，以便产生最大的移动距离下（比如悬空跨越）的做功能量技术是为了省力，能力是为了调动身体最大的潜能，技术加能力就是一个选手的实力，有实力才可能有胆量徒手上高层次的岩壁。
B***
2019-05-22 09:21:28
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