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除了放松之外，自由律动机对肌肉还有哪些好处？

q*** | 2023-11-28 16:11:55

全部答案（共1个回答）

增强肌肉力量和耐力。自由律动机的振动可以刺激肌肉收缩和放松，增强肌肉力量和耐力，提高身体的运动表现，也可以促进萎缩的肌肉进行康复。

点*** | 2023-11-28 16:14:35 0 0 评论

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