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双节棍中的左右逢源1怎么练？

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双节棍中的左右逢源1怎么练？

我正在练双节棍，练到了左右逢源却老是练不会，求各位高手指导指导，最好配图解析。

小***
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    2017-10-27 12:05:31 
  • 练的时候先要动作标准，慢慢来，练熟了就可以了

    怀***

    2017-10-27 12:05:31

    30 22 评论
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    • 2017-10-27 12:05:31 
  • 练双节棍，先把动作要领记熟练熟才可以，练的时候先要动作标准，慢慢来，练熟了就可以了。你也可以去土豆看视频，我是个女孩子，我也会哦，不过我只是会简单的啦???????????喜欢我就点我吧

    冷***

    2017-10-27 12:05:31

    46 19 评论
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    • 2017-10-27 12:05:31 
  • 1-左右逢源(双节棍教程)_土豆_高清视频在线观看 
    02:39立即观看上传时间：2010年11月29日更多的教程,请关注:【乾坤阵】WWW.XBBF.COM 1-左右逢源(双节棍教程)双节棍教程体育频道 导...

    陈***

    2017-10-27 12:05:31

    46 19 评论
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