哑铃对身体有什么效果？
想要训练手臂的肌力与肌肉量时，哑铃的重量仅对于手部与前臂的肌肉有效，上臂与肩部的肌肉训练，要更重的重量才易显现肌力训练的效果
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2017-03-18 12:36:06
问：经常提重物,举哑铃等运动,会影响
答：对于青少年来说，是有一定影响的。经常提拉重物对个子的伸长有一些影响。人的山高除了先天的因素以外，还有后天自我的塑造。17岁正式长身体的时候，进行大负荷的健身运动...详情>>
问：哑铃健身会影响身体发育吗什么是过
答：你好，锻炼身体是对身体有好处的，只要你不过度的运动对身体的发育是没有影响的。 锻炼身体要适当，不要一次性的超负荷的运动，而且运动是长久性的，不能心血来潮，...详情>>
问：练哑铃对肝脏是否不好???!~~
答：哑铃的健身锻炼，对人体的影响是多方面的。锻炼之后，通常都可心使心脏、肺部、内分泌、肌肉、骨骼等各器官系统的功能提高。但若锻炼不得其法，或锻炼过度，亦可造成暂时的...详情>>
问：哑铃练了手很酸怎么办啊，孕期做运
答：详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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