怎么样使肌肉放松的时候充满弹性？
怎么样使肌肉放松的时候充满弹性，柔而不软。 绷紧的时候硬而不僵，肌肉菱角，线条分明，充满硬度
每次锻炼之后，要认真放松，锻炼要分组练习，不要一次性练太多。
爱***
2016-06-14 21:09:28
问：肾堵塞是怎么回事?怎样治疗和预防
答：你可能存在结石的问题,不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2...详情>>
问：腿部肌肉怎么放松?
答：好好休息下啦 姆野个 肌肉姆甘容易练倒个！~0~详情>>
问：NBA历史上最健康的球员是？
答：首先，你的问题是指哪方面的？身体健康还是上场时间长短，如果说身体健康，几乎所有上场的队员都很健康，如果说上场时间长短，或者缺席最少的，应该是邮差马龙了！详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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这个问题有点不知所问了。 公务员并不由单位性质决定，行政单位行政编的是公务员，但并不是说行政单位的就...
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位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
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