爱问知识人 爱问教育 医院库

论述太极拳的健身作用主要体现在哪些方面？

搜索
我要提问
首页
体育/运动
健身

论述太极拳的健身作用主要体现在哪些方面？

论述太极拳的健身作用主要体现在哪些方面

D***
回答
提交回答

全部答案

    2014-12-06 06:17:40 
  • 太极健身的作用主要体现在以下三个方面：
一、增加身体协调性，不仅有肢体各部位的协调，还有呼吸、节奏与动作的协调。
二、增加身体的柔韧性。太极讲究以柔克刚，练的正是身体的柔韧性。
三、增加思想的专注度。太极讲究用意不用力，以意运力，意及势到。打太极要专心，而不是只做动作。如果只是看动作的话，那太极真没啥意思了

    知***

    2014-12-06 06:17:40

    94 36 评论
    分享
    提交评论
展开更多答案

类似问题

换一换

  • 健身 相关知识

  • 体育比赛问题
  • 体育运动赛事问题
  • 体育问题

相关推荐

正在加载...
最新资料 推荐信息 热门专题 热点推荐
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9
关于我们 爱问协议 帮助中心

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选)：

放弃 确定报告