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健身方式冬季首选什么方式呢?

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健身方式冬季首选什么方式呢?

健身方式冬季首选什么方式呢?

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    2017-03-18 13:26:35
  • ■健身方式冬季首选有氧运动健身专家表示,冬季气候寒冷,爆发性的无氧运动容易引起身体不适,甚至造成运动伤害,所以,健身时一定要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动

    马***

    2017-03-18 13:26:35

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