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怎么才能缓解运动后的肌肉酸痛等问题？

G*** | 2020-10-29 11:36:56

全部答案（共1个回答）

可以做运动后的按摩啊，能缓解肌肉酸痛、解除疲劳、以及减少肿胀，使身体内部代谢废物尽快排除，可以买个摩韵筋膜枪，这个产品能让肌肉放松，尽快恢复疲劳，减少筋膜粘黏，帮助循环。

P*** | 2020-10-29 12:25:04 0 0 评论

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