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有什么方法能缓解运动后的肌肉酸痛啊？

张*** | 2020-10-29 11:36:45

全部答案（共1个回答）

一般来说，可以自己用手拍打放松，可以考虑买个筋膜枪，就能缓解肌肉酸痛，因为酸痛的原因主要是乳酸的累积，磨筋枪能加速乳酸的分解，看下摩韵筋膜枪，颜值高功能多。

幸*** | 2020-10-29 11:45:58 0 0 评论

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