在没有健身的器才时怎么锻炼手部力?
在没有健身的器才时怎么锻炼手部力量
最有效的应该是做俯卧撑了。
广***
2014-02-07 13:42:16
可以做俯卧撑/引体向上/或者是在家用水桶装满水用手90都往上提都可以的,谢谢记得好评哦
周***
2014-02-07 13:39:53
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