怎么样才跑的快?
平时经常加强锻炼身体,增加营养.练习起跑速度也是很关键的,晚跑一秒就影响很大.
y***
2008-06-07 12:32:30
问:怎样才能跑的快.我在测试时,总是
答:天上没有白拣的便宜。要想自己跑的快,就只有通过刻苦的锻炼去增强自己的身体素质。 你可以去请教老师或相关的田径运动员,让他们给你制定一个相应的训练计划。 要想出人...详情>>
问:100米短跑怎么才能跑得快?
答:最好是用脚尖/前脚掌跑步 30米冲刺60米冲刺80米冲刺,每天10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著.<不超过120米》 100米最重要的是爆...详情>>
问:广州星卫运动场售后价格如何?
答:详情>>
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