算正常，多注意营养和锻炼．最好补锌，促进发育． 锌缺乏症状：味觉减退，食欲不振，偏食， 厌食，喜甜食，复发性口腔溃疡，异食癖，生长发育落后，性发育迟缓，精子稀少，睾丸萎缩，精神不振，抑郁，浮肿，皮肤出现湿诊，水泡或溃疡，在皮肤和粘膜的交界处及肢端常发生经久不愈的皮炎，脱发，易并发感染性疾病，伤口愈合缓慢等。
孕母锌缺乏可引起胎儿发育不良。此外,因影响维生素A的运转还可伴发夜盲症。锌的食物补充来源：主要存在于海产品，动物内脏中，其它食物里含锌量很少。水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌，含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等，其中以牡蛎含锌最为高。
据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
有一个公式,可以计算BMN=体重(KG)除以身高(M)的平方BMN18.5-20 苗条 BMN<18.5 太瘦了BMN20-25 正常BMN25-30 偏胖BMN>30 医学上所称的肥胖
很好啊
我觉得非常正常，而且是很标准的身高体重。我16岁的时候162米，53kg,还是蛮正常的。楼主不要担心=)
答：15岁都有一一米二左右啦!,长得高一点都有一米五啦!详情>>
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