怎样提高200米速度?
跟我一样就好了,加入...,嘿嘿,别人不知道,都是very,自己人。
酸***
2008-11-11 09:33:00
多锻炼腿部肌肉~把分给我吧 谢谢!
c***
2008-11-11 10:12:00
问:怎么能提高200米的速度我初三.
答:压腿,练好柔韧性,有助于步幅的提高;2.加强身体各部力量练习,尤其是腰腹力和腿步力量,加大后蹬动力;3.熟练跑步技术,起跑技术,途中跑技术,冲刺技术;4.弯道跑...详情>>
问:怎样提高爆发力我的速度不快,怎么
答:概括生理学的原理,力量素质的提高主要是增强肌肉抵抗阻力的能力。随着肌肉的增强,必须加大阻力才能不断使肌肉的力量提高。其提高的途径是:①经常参加各种激烈的运动竞赛...详情>>
问:200米冲刺这个项目一个星期练一
答:200米冲刺这个项目一个星期练一次能提高吗(速度,爆发力等) 只要坚持训练,最后总是会有收获的。详情>>
问:广州星卫运动场售后价格如何?
答:详情>>
问:体育比赛中的身体训练包含的内容有什么?
答:身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
问:体育运动有哪些
答:对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊...详情>>
问:体育运动项目是怎么定义的?什么是体育运动项目?
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也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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