为什么做了俯卧撑肚子痛
那天我做了俯卧撑以后肚眼下5公分痛,想问哈这个什么问题嘛
额。。。我个人认为可能是你很久没有运动了,所以突然的运动可能身体受不了才会疼~我就有过这样的经验。。。
与***
2011-04-26 17:27:07
应该是很久没运动了
2***
2011-04-30 15:37:53
肌肉的酸痛感。如果第二天就消失的话,属正常情况。不然......可能是你锻炼过度了。肌肉受到了损伤。
2011-04-26 17:38:42
这是腹肌的正常肌肉反应,继续锻炼或者休息几天就没事了。
豳***
2011-04-26 17:30:52
小腹肌肉得到锻炼,所以有酸痛感。
z***
2011-04-26 17:27:14
问:做完俯卧撑肚子疼要坚持做吗?
答:必须要坚持,疼说明有用!详情>>
问:做完之后只是感觉有点累,也没什么不适,
答:运动后会产生乳酸??坚持下去详情>>
问:腹肌锻炼疼痛,在线等。昨天做了几组仰卧
答:如何练出漂亮的腹肌! 仰卧起坐当然是腹肌训练的首选。 但是,怎么做才是最有效果的? 如果你是个胖子的话,我是说如果你的腹部脂肪层比较厚。 你必须采取有氧训练式的...详情>>
问:为什么前一天做完仰卧起坐,腹部很痛,是肌
答:详情>>
问:早上起来老肚子痛并且又拉肚子症状大便不
问:广州星卫运动场售后价格如何?
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