早上跑步对人有好处么？
一大清早起来，就到操场上去跑步，这对人身体有好处吗？有什么好处？或者有什么坏处？
有，早上温度低，空气里氧气少，跑步时候是平常代谢的 好几倍，刺激心肺，提高肺活量，积攒能量。但是跑也得科学的跑，先热身，等全身热了，器官适应了在大运动量的跑，不然有害身体，还有可能受伤，感冒，然后加速跑，节奏跑，锻炼你的机能，注意跑完了，尽量不喝或少喝水，穿衣服防止感冒其他毛病
张***
2018-06-28 05:18:43
问：乙以40分每米的速度沿操场跑步,甲与乙什么时候相遇?
答：解:400/(50-40)=40, 答:甲与乙走40分钟相遇. 或 解:设走x分钟相遇.则 50x-40x=400,x=40, 答:甲与乙走40分钟相遇.详情>>
问：晚上睡觉前跑步对身体有坏处吗？
答：病情分析： 您好，跑步流汗多会导致体内水分、钾、钠等微量元素流失， 指导意见： 注意及时补充水分、钾离子和钠离子的话一般不会导致体质虚弱，但应注意劳逸结合，适当...详情>>
问：后退跑步对身体或者腿脚有什么好处或坏处？
答：详情>>
问：早上经常不吃饭就跑步对身体有什么坏处？
问：冬天早晨跑步对身体的好处和坏处.一般几点跑步比较好
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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