孩子适合练习瑜伽吗？
听说有儿童瑜伽，很想让孩子也去学，小孩子练习瑜伽需要注意什么呢？
需要注意的还是把安全放在第一，练习的时候不要过度伸展。轻柔舒缓，让小孩子自己觉得舒服就好，一定不能勉强。呼吸上如果不懂得控制，自然呼吸就好。 另外就是趣味性啦，小朋友们很难像成年人一样长时间沉静下来的。所以在练姿势之余，带着孩子一起做群组的瑜伽语音冥想，会很快乐的哦，还能帮助开启智慧。
h***
2012-12-05 22:50:10
孩子学习瑜伽是可以的。 简单的动作，心灵的开启，培养孩子动静结合的个性。 学习最好有个老师带着。我朋友练的地方就有，好像是甘蒂瑜伽。
3***
2012-12-09 15:44:56
注意适量，再问问老师那些与年龄不适的动作禁做
1***
2012-12-07 15:26:47
问：练习瑜伽时注意什么？
答：练习瑜伽时注意力要集中，用心去体会身体伸展 时产生的感觉，这样才能达到身体和精神的放松。这 样不但会令操作者觉得瑜如容易学习，而且会使练习 效果更佳。详情>>
问：孩子练习瑜伽有哪些需要注意的地方？
答：孩子练习瑜伽有哪些需要注意的地方？首先、为孩子选择专业的瑜伽教练一个好的瑜伽教练能够事半功倍详情>>
问：儿童练习瑜伽的好处是什么呢？
答：瑜伽可以帮助人们建立自信、增加身体的弹性、改善个人的姿态，达至心神合一;瑜伽还重视深呼吸，有助改善哮喘及气管敏感等问题，亦可以增强个人免疫系统，纾缓精神紧张，对...详情>>
问：儿童适合练习瑜伽吗？
答：详情>>
问：瑜伽练习的时候需要注意什么？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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