产后可以去健身房吗产后两个多月可以跑步慢跑吗?
产后可以去健身房吗产后两个多月可以跑步慢跑吗?打算去健身房减肥。
森淼淼的,我剖腹产的,现在坐月子在用,想瘦那就涂那
答:顺产的话要满百天最好,若是剖腹产,还是等半年再说,特别是不能转呼啦圈,那要满一年才可以,要不容易造成子宫移位。详情>>
答:详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>