剖腹产多长时间能做仰卧起坐?
剖腹产多长时间能做仰卧起坐,摇呼啦圈,还有瑜伽
你现在没有母乳吗?母乳的话是不可以做体育运动的,要是不母乳半年以后就可以做这些。
我三个月就开始做了,因人而异,根据实际情况而定。
瑜伽好像3个月以后就可以做瑜伽了,但是要动作幅度小些的。
剖腹产一般6个月之后就可以适当进行锻炼了,瑜伽是个不错的选择,但是如果母乳喂养的话,要注意劳逸结合,注意有些动作是不能做的
好像过了月子就可以吧,不过转呼啦圈那一个,还是怕碰到伤口的,那就在宝宝三个月之后最好再玩吧
一年以后吧,剖腹产的伤口很难恢复的,照顾好自己啊,宝妈
答:我也是剖腹产,但我还好,肚子恢复的不错,但也还是不如以前了,我是坐完月子就开始仰卧起坐了,还跑楼梯,但没坚持下来.因为弄孩子很累,又加上孩子吃奶.根本也没胖起来...详情>>
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