体育锻炼能保持身材健美，美化形象并提升自信，好处多多。不过并非锻炼得越多越好，一项研究结果显示，每天都进行体育运动的人可能会“锻炼成瘾”。有害的过量锻炼有一些非常频繁锻炼身体的健身迷，一旦停下来，就会出现沮丧消沉、睡眠质量不高和焦虑不安等症状。对他们来说，锻炼已经不是健身的手段，而是强制性的任务，锻炼的重要性超过了家庭、工作以及和朋友的交往。他们甚至在身体有伤病或者很累的时候，也不愿意停止锻炼，对朋友和家人的劝告置之不理。运动成瘾的主要表现有：1.运动形式单一，导致每天身体活动有了固定的时间表；2.锻炼者为了保证运动，渐渐把锻炼放在了优先于其他事务的突出地位；3.锻炼者逐渐对大运动量承受能力的增加，更加导致反复运动的循环；4.有规律的运动一旦停止，则出现心境状态紊乱的信号；而一旦恢复运动，紊乱现象减轻或消失；“恶性循环”进一步得到巩固；5.锻炼者觉得自己非运动不可。
答：心肌梗死患者在锻炼运动中或运动后出现心绞痛，心律不齐 频发，心率过速或过缓，头晕、恶心、呕吐、苍白、发绀、气短 等，运动继发长时间疲劳、严重失眠、因体液滞留所致...详情>>
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