天生的只占一小部分
基本靠后天的训练，大多数都是从小锻炼的缘故，有的人你觉得他天生好身体，其实多是从小爱锻炼的缘故
从小的锻炼也算一小部分“天生”，后面系统科学的训练还是会有很大的提升空间
按照美国著名的air alarm的训练计划，没经过专门的系统的训练的话，换句话说你平时打打球什么的不算，只要不参加职业跳远队训练就行，还是有20厘米以上的弹跳发展空间，他们的报告说会有20-30cm的提升
不知道你知不知道中国街球第一人吴悠，他才173，什么空接双手背扣都做得出来。。就算他很有天赋，但经过训练到他一半总可以吧?提升个20厘米我觉得没问题的，我说的是极限能提高多少，要长时间的专业训练才行。
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