衡量是不是有氧运动的标准是什么?
此外,运动产生的疲劳是否能在第二天消除,也是衡量是不是有氧运动的一个标准:如果疲劳在第二天不能消除,则说明运动过量了,已超出有氧运动的范围
萧***
2016-09-15 11:00:12
问:为什么说排汗量不是衡量运动效果的标准?
答:由于人体大约分布300万个汗腺,而汗腺的主要作用就是分泌汗液。汗液的外排作用一方面是调节人体内的温度,另外一方面就是外排部分代谢废物。虽然说一般情况下,个人的运...详情>>
问:有氧运动什么叫有氧运动
答:有氧运动,是在较低强度的运动中,运动的耗氧量低于人体所摄入的氧,这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。详情>>
问:什么是有氧运动?运动的方式和标准是什么?
答:什么是有氧运动? 生命在于运动,这已经成为常识。有一个好的身体是享受生活的最基本条件,相信没有人会对此提出异议的。医生也总是劝导人们进行体育运动来提高身体素质...详情>>
答:详情>>
问:衡量运动强度的标准是什么?
问:衡量是不是有氧运动的标准是什么?
问:广州星卫运动场售后价格如何?
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