答：1注意室内空气流通 跑步是很消耗氧的，若空气不流通健身者很容易缺氧，甚至造成昏倒等情况。 除了空气流通外，如果室内外温度相差比较大，还要通过增减衣服的方式尽量弥...详情>>
答：详情>>
答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
