性功能锻炼有哪些方法的有效果吗？
感觉和爱人同房,也就是三至五分钟,。听说男人锻炼可以提高性功能,不知道是不是的？请问男性性功能锻炼有哪些？性功能锻炼有哪些方法的有效果吗？
你好，主要是肺活量也就是耐力，最好的是游泳和跑步不过，只要是锻炼，都会有帮助的还有，心里因素非常重要。
追***
2018-06-16 04:18:20
问：男性性功能的锻炼方法有哪些呢？
答：每天15个俯卧撑 对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要...详情>>
问：男性性功能锻炼方法有哪些
答：提肛很重要，跑步锻炼也有效详情>>
问：不知道是不是啊请问男性性功能锻炼有哪些请问男性性功能锻炼有哪？
答：你好，根据你说的情况考虑应该是有点肾虚，那是毛囊是正常现象，不要担心。详情>>
问：不知道是不是啊请问男性性功能锻炼有哪？
答：详情>>
问：男人如何提高性功能？
问：增强男性性功能锻炼方法有哪些？
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