骑自行车能锻炼臀部肌肉吗?
骑自行车能锻炼臀部肌肉吗?想要屁股翘点,做啥运动?
效果不好,骑自行车锻炼的更多的是腿部肌肉,可在腿上付重物,然后腿往后提,身体微前倾双手扶物,腿不要弯,试试
答:这还是一个减脂瘦身的问题。想必您一定是位女生?! 1)动感单车是作为有氧运动的项目而设置的。所以,正确的锻炼是不会腿变粗并且可以减掉肚子和腿部脂肪的。 2)动感...详情>>
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问:针对我国体育健身休闲产业存在的问题,分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答:这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的,很多人根本就是在为生存奔波,哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
答:不知道,顶起来详情>>