会瘦吗？我是才开始练田径的？
我是才开始练田径的，经常跑步会不会长成大肌肉腿，腿经常酸痛，会瘦吗？
病情分析： 你好，根据你的情况，建议你还是要通过运动来瘦腿，运动之前建议你先放松腿部，待腿部肌肉松弛之后可以跳绳，最好保证半小时运动时间，有助于瘦腿，平时走路的时候尽量快走。 指导意见： 需要注意，运动完之后要再次放松小腿，你可以使用热水泡泡腿部，以免再次形成腿部肌肉。
吴***
2017-11-07 14:09:13
问：跑步时小腿肌肉酸痛怎么办？
答： 1、在运动之前我们要做好热身运动，避免在跑步的时候发生其他意外的状况，我们在跑步的时候要穿上运动鞋，女孩子脸上有妆的就要卸掉，以防跑步时流汗妆把脸染花了，紧身...详情>>
问：跑步之后小腿肌肉很酸痛怎么办阿？
答：肌肉酸痛是由于你过度运动，使肌肉拉伤一般没有什么好方法，不过你可以用热毛巾敷一下，只能起到缓解作用详情>>
问：大腿肌肉酸痛，走路跑步都没影响，就是抬腿？大腿肌肉酸痛，走路跑步都没影响，就是抬腿酸痛。
答：你好，一般是有些受凉或者关节炎的现象，目前您要拍片检查一下的，适当补充点钙剂，同时作息时间规律，同时可以用点去风散寒的膏药 ，服用独一味胶囊。详情>>
问：为什么跑步不当造成肌肉酸痛？
答：详情>>
问：跑步后肌肉酸痛怎么办
问：跑步可以缓解臀部肌肉酸痛吗？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
问：竞技体育比赛的健身设备有哪些？
答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问：体育运动对宝宝有什么好处？
答：这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动详情>>
问：体育运动有哪些
答：对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊...详情>>
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