运动减肥会导致脸上长痘吗?
我四个半月前开始运动减肥,运动量挺大的,现在减了三十斤,瘦是瘦了,挺高兴的,但脸上长痘了,以前没有什么痘痘的,难道是大量运动的原因吗?有人说运动能排毒,是这个原因吗?
是的,运动可排毒,由于以前运动少,身体内有不少的毒素,通过运动大量排汗,会把身体内的毒排出.所以脸上就会长痘痘,有的人还会长脓包呢.没有关系的,过一段时间就会消下去的,这段时间要保护好皮肤.千万别挤. 以后,你的皮肤会变白.身材也会变匀称,人就会越来越漂亮的,我就是一个极不爱运动的人,却尝到健身带给我的自信,健康与美丽.
那要看你是什么皮肤了，中性皮肤的是可以控制的，出汗可以让毛孔变大，进行很好的排毒，对控制痘痘有好处的，还能让皮肤变得更好，油性的话也是有帮助的，不过作用不大，油性皮肤的人常常洗脸会比较有效，干性皮肤的话，跑步出汗不会对痘痘有多大作用。况且控制痘痘的生长跑步起的作用总体不大，主要是个人生活习惯，不要熬夜，少食辛辣食物，少喝酒，多吃瓜果蔬菜，然这样的生活调解下，一边在跑步锻炼的话，跑步作用会加大哦。
不会啊！也不象你说的那样啊！脸上长逗逗是根据你的皮服，也不是运动减肥才长的。 运动的锻炼身体和你脸上长逗逗是无关的。
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