怎样舒展紧绷的脖子和肩膀肌肉？
怎样舒展紧绷的脖子和肩膀肌肉，让脖子看起来更为修长？
方法是1.站立，两脚分开与肩 同宽。右边胳膊上 抬，越过头部，放在 左侧耳朵后边。2.用手腕和肘关节的力 量轻轻地将头部向右 呈45度角的方向按 压。维持此动作5秒 钟，回到开始位置。 再反方向练习。要点反方向的肩膀要往 下压。
猪***
2017-01-02 19:19:03
问：肌肉紧绷怎么办我的右小腿前侧的肌肉（抱
答：按照你说的看那应该是腓侧肌,我也有过你所说的那种情况~,这多数发生在你长期没有运动之后突然大量运动(特别是在绷紧脚背联系射门之后),这里你应该注意运动量,加强运...详情>>
问：右颈部淋巴结肿大我右颈部锁骨上区，淋
答：淋巴结不会无缘无故的发炎肿大，都是它附近的炎症（如发炎、伤口等）引起的。附近存在这个炎症的话，那这淋巴结的病症就是普通的淋巴结炎。 再就是，用手指捏着推动它，它...详情>>
问：【内科急救】胸闷，心跳加快，吸气困难，头
答：时下，最流行的词汇是“郁闷”，当人们嫌“郁闷”表达的还不过瘾的时候，“胸闷”一词就成了紧跟时尚潮流的“流行关键字”，失败、尴尬、沮丧、无奈都被形容为“胸闷”。其...详情>>
问：请问刚刚开始跳绳小腿有点疼，可以继续跳吗
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问：广州星卫运动场售后价格如何?
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也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
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