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做深蹲对身体有什么好处做深蹲对身体有什么好处会长不高吗一组几个效果最?

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做深蹲对身体有什么好处做深蹲对身体有什么好处会长不高吗一组几个效果最?

做深蹲对身体有什么好处做深蹲对身体有什么好处会长不高吗一组几个效果最好

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    2016-06-12 11:12:48
  • 股四头肌是人身上最大的肌群,深蹲能直接刺激到它,从而改善基础代谢率。好处很多,之举其中一项。

    时***

    2016-06-12 11:12:48

  • 2016-06-12 11:12:18
  • 你好朋友别担心,这种情况可以提高肺活量,更重要的是可以缓解紧张的情绪。
    对身体健康也有很多好处,还可以使你自己的身体变得更强壮

    冷***

    2016-06-12 11:12:18

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