产后两个月可否做仰卧起坐?
产后两个月可否做仰卧起坐?还可以做什么运动呢?
如果是顺产的话,是可以的,但是如果是剖腹产是不可以的,目前要注意休息,多吃鸡鱼汤来促进恢复的。
病情分析: 一般是产后月子做好了就差不多了,时间是在2个月之后的,当然也跟身体的恢复有关系的, 指导意见: 主要还是看你腹部的切口长的怎么样的,如果长的还可以的话,那么就可以做运动了的,还有饮食要控制一下,这个时期容易多吃,
病情分析: 你好,这个可以的,现在没什么危险性了 指导意见: 另外你这种怀孕后的肥胖是很快就会减下去的,注意营养的均衡,很快就会减下去的
答:产后42天内,新妈妈不能盲目节减肥。刚生产完,身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会...详情>>
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答:竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存,相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问:为了避免发生运动损伤,在进行体育运动时,我们应注意哪些问题?
答:做任何运动之前要先热身,让韧带和关键先预热,谢谢记得好评哦详情>>
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