举哑铃做下蹲是否影响长个子?
我每天都举哑铃(两个20斤的)做下蹲 来连我的腿部力量，一天做一到两组，每组30个 这样会影响我长个么?本人16岁。
应该说有少量影响的，你看那些举重运动员就知道了，但是你的哑铃重量不大(总共40斤而已)，而且每天锻炼的时间不长，所以是没有问题的，好比你本来能长到189，结果这样练了之后涨到188，没有大差别啦，而且，长的超过190，以后就有的你苦恼喽~~我也差不多190的，不是很爽啦，男人长个180以上就ok啦
h***
2018-05-06 19:40:20
问：新手，怎么用哑铃来锻炼手臂力量??
答：肱二头肌1.交替弯举:主要练肱二头肌，分离肱二头肌。动作:坐姿(或站立)，双手持哑铃垂于体侧，掌心相对，两肘靠身体两侧。以肘关节为支点，向上弯举，同时前臂外旋掌...详情>>
问：哑铃深蹲应该怎么做？
答：哑铃哑铃深蹲目标部位：大腿立姿，两脚分开与臀同宽，挺胸收腹，目视前方，两手各握一哑铃悬于体侧，掌心相对详情>>
问：一定会影响腿部力量吗？
答：不一定。,。。。。。。。。。。。。。详情>>
问：如何通过侧弓步蹲起进行腿部力量练习？
答：详情>>
问：举哑铃做下蹲是否影响长个子?
问：哑铃深蹲锻炼什么部位?
问：广州星卫运动场售后价格如何?
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
