看你的情况了 如果是起跑慢就是起跑姿势不对 中间跑慢就是体力支持不行 多加强中长跑 要是冲刺不行 就没什么办法了 那个是爆发力的问题 只有多加练习了
答：不能提高多少，只是提高比赛的兴奋度，对普通人的成绩没什么大的影响详情>>
答：详情>>
答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答：MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。 MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术...详情>>
问：为了避免发生运动损伤，在进行体育运动时，我们应注意哪些问题？
答：做任何运动之前要先热身，让韧带和关键先预热，谢谢记得好评哦详情>>
