关于俯卧撑训练致四边孔综合征的问题
四边孔综合征即旋肱后动脉和腋神经在四边孔处受压后所引起的一系列临床症候群。其主要表现是腋神经支配的肩臂外侧的感觉障碍和三角肌功能受限。可继发于肩部外伤或继发于上肢过度运动后。
Y***
2017-12-22 22:42:31
问：手臂的爆发力应该怎样训练
答：手臂肌肉主要分三个部分：上臂内侧的肱二头肌、上臂外侧的肱三头肌、前臂屈指肌等。经锻炼后，其中肱三头肌体积为最大。 基本动作主要有： 肱二头肌：杠铃（哑铃）弯举、...详情>>
问：关于初中生训练臂力的问题
答：你这情况要有哑铃比较好练，附件是哑铃和无器械计划，没有哑铃可以看无器械计划，还有一些图文和视频教程资料方便学习动作。 俯卧撑暂时这样练，再练些附件无器械计划里...详情>>
问：如何预防过度训练综合征？
答：要定期进行体格检查和身体机能检查。在制定训练计划时，要考虑到机体的可接受性与个人特点。要遵守科学训练原则，加强身体全面训练，注意训练的节奏和大中小运动量的合理安...详情>>
问：疲劳综合征患者如何进行放松训练？
答：详情>>
问：俯卧撑训练方案
问：做俯卧撑后肌肉有点痛和酸，对训练有影响吗？谢谢
问：广州星卫运动场售后价格如何?
每家运营商的DNS都不同，而且各省的也不同。你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的。（也可以通过分...
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那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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