请问医生这样会影响到我的身高发育？
我今年16周岁，14到16岁这个年龄阶段都在健身房利用杠铃负重深蹲来锻炼大腿肌肉，还有利用站姿提踵训练器来锻炼小腿肌肉。请问医生这样会影响到我的身高发育，让我长不高，长高缓慢吗？
健康指导：你好，根据你提供的情况，一般运动是不会影响长高的，建议不要经常举重就行了，每天坚持锻炼运动，可以促进健康，每天锻炼一个小时最佳，同时，建议要增加新鲜蔬菜和水果的摄入，就是需要长期一个好的生活饮食习惯
你好，根据平时情况来看，你目前这情况的话应该不会导致，长不高的情况发生的。你目前16岁应该还有长高的空间，你最好是加强营养，都是纤维素蛋白质以及含钙高的食物，平常要适当的运动同时要保证充足的睡眠。
答：站姿杠铃推举锻炼部位:三角肌前束。次要锻炼部位:三角肌中束、斜方肌中、肱三头肌、斜方肌下、前锯肌、斜方肌上、股四头肌、 臀大肌、腿筋。动作要领:站姿双手持小杠铃...详情>>
答：详情>>
答：在直接而剧烈的身体对抗和比赛中，运动员的身体、心理和道德得到良好的锻炼与培养,观众也得到感官上的娱乐享受和潜移默化的教育详情>>
答：健美操做为一项很有特色的运动，在我国全民健身活动中占有非常重要的地位，是非常流行的一项体育运动详情>>
答：不知道，顶起来详情>>
