孕妇如何运动？？哪些运动方式较健康？爱问知识人

首页

体育/运动

健身

孕妇如何运动？

 孕妇如何运动？？哪些运动方式较健康？

提交回答

全部答案

孕妇也是不能运动量过大的了,这个时候一般是可以每天慢走的了,而且如果是上班族,应该是运动量足够的了,尤其是上下班时候可以提前一站下车的了,是可以得到合理的运动的

2016-07-06 02:00:56

37 9 评论

提交评论

换一换

1

问：孕妇如何运动？？哪些运动方式较健

答：孕妇也是不能运动量过大的了,这个时候一般是可以每天慢走的了,而且如果是上班族,应该是运动量足够的了,尤其是上下班时候可以提前一站下车的了,是可以得到合理的运动的详情>>
2 孕妇每天的运动量应是多少六个月的回答2
3 孕妇可以做什么运动我怀孕一个月了回答2
4 孕妇每天要运动多久合适？？我怀孕回答2
5 华为运动健康APP是如何进行手机回答2
1

问：孕妇怎样掌握运动强度呢？

答：一般以自我不感到疲劳为度；也可在运动停止后15分钟之内心率能恢复到运动前的水平作为衡量运动量适度的标准。运动时间不能过长，因为运动时间过久，可显著降低主动脉血的...详情>>
2 孕妇应该要如何运动呢？做运动的时回答2
3 孕妇可以做深蹲吗？刚怀孕。有什么回答2
4 适合孕妇做的运动有哪些？孕妇做瑜回答2
5 孕五个月肚子肚子大吗？正好五个月回答2
1

问：孕妇每天需要运动多久啊

答：看自己的体力吧,半小时到两小时都可以,只要不觉得累,肚子不紧就好详情>>
2 孕期营养要怎么跟上有没有一些营养回答2
3 懷孕五个月肚子多大回答2
4 孕妇怀孕前三个月做什么运动好？回答2