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一天做俯卧撑五百多个,早上还长跑几公里会不会影响长高?

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一天做俯卧撑五百多个,早上还长跑几公里会不会影响长高?


        

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全部答案

    2018-05-06 19:56:33
  • 不会影响的

    手***

    2018-05-06 19:56:33

  • 2018-05-06 19:56:33
  • 量有点大,应该不会

    李***

    2018-05-06 19:56:33

  • 2018-05-06 19:56:33
  • 正常情况下是不会影响增高的,反而会促进身体发育。

    艾***

    2018-05-06 19:56:33

  • 2018-05-06 19:56:33
  • 运动要科学,不是单纯看数量的,更重要的是看运动质量,包括动作的规范与合理的强度。还有,运动对身高长高会有辅助的作用,但不是决定因素。每个人的身高是由家族遗传基因决定的

    赵***

    2018-05-06 19:56:33

  • 2018-05-06 19:56:33
  • 俯卧撑数量好多,另外,不确定你跑的是几公里,不过你可以自己把握时间,跑步半个小时左右就可以了。
    如果是在长身体阶段,适量运动是可以帮助长高的。但是要注意不要让运动量过于大,避免出现身体过度劳累的情况。

    分***

    2018-05-06 19:56:33

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