练俯卧撑 长跑 引体向上影响长高吗
您好! 做俯卧撑那方面的锻炼,不影响你的身高的,多做那些锻炼对你的身体有益无害,还有平时多吃点肉汤,蛋白质营养物品鸡蛋肉类食品,我也天天在做这个的呵呵。希望您越长越高!
答:不会,只会让你的线条更美,如果做个俯卧撑都影响长高,那干脆连路也不要走了详情>>
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问:早晨锻炼干些什么,产后多久才能进行体育锻炼,需要注意什么问题?
答:主要是帮助健身,平时产后的话,可以适量的运动一下,四五个月之后就可以的啦,这样可以帮助减肥,然后平时控制好食量,不要吃太油腻的食物详情>>