对于平时不训练的人来说，这个成绩还算可以。但对经常训练且要参加比赛的人来说，这个有待提高，最好在12分之内。
答：绝大部分都行，这个不是很困难的。作为职业球员，而且是训练比赛强度密度都很大的球员，没有一定的体力和耐力不可能的。详情>>
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答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答：MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。 MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术...详情>>
