是怎么回事?昨天体能测试?
昨天体能测试,做完仰卧起坐,今天早上发现尾巴骨疼,是怎么回事?
病情分析: 你好!据你的描述分析考虑肚子收缩了,说明脂肪减少,这就减肥的前兆,一定要坚持先去,成功就在眼前,加油啊! 指导意见: 建议你要劳逸结合,不要太累,注意合理饮食,做到早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,多吃高戴白、高热量、高维生素、低脂食物以及新鲜蔬菜及水果,少吃辛辣刺激性食物,祝健康。
答:有可能是由于过度运动导致。一般情况下建议注意休息,可以局部热敷进行缓解。详情>>
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答:(2)在有条件的情况下,请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方,它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
答:MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称,即综合武术或者综合格斗。 MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目,现已成为国际武术...详情>>