怀孕后可以做健身吗?
怀孕后可以做健身吗?我有2个5kg的哑铃请问在家可以自己举一下吗?
不能随便运动的,可以适当走动就可以了哦,还是注意安全吧。
答:不要举,可以适量运动,但是不能做剧烈运动,不能提重物,可以多散步,多走动详情>>
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答:身体训练包括一般身体训练、专门身体训练和专项身体训练详情>>
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>