产后多久能做仰卧起坐啊?
产后多久能做仰卧起坐啊?
只要你自己觉得伤口不是那么的疼了的时候就可以试一下,不过绑束缚带不是更方便吗,生完就能绑了。
你好,我是顺产,现在两个月了,刚开始做仰卧起坐,以前的时候总感觉刀口疼,连下蹲都不敢做
妈妈至少一个月以后吧
怎么也得出了满月,30天是小月子,45天才算真正出月子
至少要出了月子吧
答:最好是一年内不要做,剖腹产对人身体伤害很大的,不要急于减肥,尤其是呼啦圈,对内脏并不好,我建议你平躺在床上,将腿抬起来蹬自行车,或者一只腿上下运动,换腿运动,力...详情>>
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问:针对我国体育健身休闲产业存在的问题,分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答:这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的,很多人根本就是在为生存奔波,哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
答:武术、球类,多得很详情>>