产后多久能做仰卧起坐?
产后多久能做仰卧起坐?
那要看你是顺产还是剖腹产 了,如果顺产的话,坐完月子,自己觉得身体一切都还好,没有腰疼或者腿疼的问题是可以做仰卧起坐的。如果是剖腹产的话,最好晚一些的,剖腹产恢复的比较慢,最好多加注意免得伤到伤口。
为什么要做'照顾宝宝一段时间自然就瘦拉
你是剖妇产的还是顺产的啊,如果顺产的早就好做了,如果是剖的看你的伤口复合情况而言
满月之后就可以了,但是别累着了。可以一开始先做几个, 以后慢慢增加
这个如果你是顺产的话,半年就没问题,但是如果是破腹产那就不要考虑了,慎得慌
答:你是剖妇产的还是顺产的啊,如果顺产的早就好做了,如果是剖的看你的伤口复合情况而言。反正我的经验是越早做越对恢复有利。我两个月后才做的详情>>
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答:在参加体育运动时必须注意以下问题: (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张,情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加,降低心室颤动阈,而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>