早晨起来是先跑步后吃饭好还是先吃饭后跑步好呢?
朋友我建议你还是步后再饭，如果你饭后跑步的话，有时候会跑得你肚子痛，因为你饭后了，你的消化系统开始工作了！这时你再做运动的话...那种感觉我想你是知道的！还是运动后再吃饭吧！祝你身体健康！
赵***
2018-10-08 01:40:47
问：晚上不吃饭还跑步对身体有害吗
答：会不会造成不孕我不知道 只是我以前也这么试过 吐的厉害 医生建议晚上不适合做剧烈的运动 这样对胃和肝脏不好不能为了减肥把身体给弄垮了 要不你也改在白天吧详情>>
问：早上跑步晚上不吃饭能减肥吗
答：健康指导：减肥需要调节的是日常生活习惯，由此改善人体日常摄入能量和消耗能量的关系。日常运动以个人习惯为准，选择最合适的时间。每次运动需要坚持半小时以上，由此可以...详情>>
问：跑步的时候老是岔气怎么回事啊，没吃饭
答：岔气儿了，说明是气血循环不好了。可以口服元胡止痛片。结合针灸按摩理疗。 每天保持好的心情，有利于恢复健康。详情>>
问：早上跑步前是先吃饭还是跑完后在吃饭
答：详情>>
问：每天什么时间跑步最好，跑步后过多久吃饭洗澡为宜？
问：早上不吃饭跑步 对身体有害吗?
问：广州星卫运动场售后价格如何?
问：竞技体育比赛的健身设备有哪些？
答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
问：各国的典型体育运动
答：中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。详情>>
问：在进行体育训练时应该注意什么问题？
答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
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