当然不会让大腿变粗了，只要你方法正确，运动适量，在运动后做一些拉伸和放松练习，不仅不会让大腿变粗，还有助于塑形，让你的呼吸舒畅，心跳平律，感觉轻松有活力，也就是这个时候你的锻炼才能达到更好的效果！！！
只要坚持下去就不会，要是只是做了一些日就不去做了可能会比之前还要粗
作用主要是在小腿部分，肌肉会结实一些的
适度的不会 肌肉的形成除了需要大量的锻炼，还需要大量的高蛋白营养。 看看健美运动员的训练吧，不用担心 多运动是好事，百益无害，贵在坚持！
会越变越好看.肥肉越来越少,肌肉越来越多!!!!!
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答：竞技体育比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。体育运动的普及和运动项目的多样化使体育器材的种类、规格等都得到发...详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
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