跳绳腿会变粗？
跳绳腿会变粗吗
跳绳跳一次腿不会变粗的，正常情况下，如果腿部的赘肉较多，跳绳有利于减掉脂肪，有瘦腿的作用， 长期跳绳的话，可增加肌肉的量，增加肌肉的量是健美的表现，给人以粗壮的感觉，
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2017-01-18 14:27:40
问：跳绳会使腿变粗吗？
答：跳绳减肥 国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点： １．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较...详情>>
问：每天起来跳绳会让小腿变粗吗
答：你应该是女孩吧，女孩跳绳要选择换脚跳式，就是每次都只有一个脚落地，有点像边跳边跑步那样，但是要注意不能像跑步那样移动，要保持原地，这样会达到锻炼目的还不会使小腿...详情>>
问：跳绳会让小腿变粗吗？
答：详情>>
问：跳绳会让小腿变粗？
问：跳绳可以长高吗每天跳几个才适量？
问：每天跳绳一小时，小腿会变粗吗？
问：广州星卫运动场售后价格如何?
问：在进行体育训练时应该注意什么问题？
答：(2)在有条件的情况下，请体育教师或运动学专家根据你的体质状况给你开运动处方，它指导你有目的、有计划地进行安全、科学的锻炼详情>>
问：各国的典型体育运动
答：中国的武术和乒乓球，日本的相扑，韩国的跆拳道，泰国的泰拳，美国的篮球和橄榄球，巴基斯坦的曲棍球，巴西和阿根廷的足球，蒙古的摔跤和射箭，英国的马术等。详情>>
问：竞技体育和大众体育怎样才能协调发展
答：不知道，顶起来详情>>
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